고혈압을 낮추는 방법과 고혈압에 좋은 음식은? 안녕하세요! 똑똑한 알약입니다.최근 서구화된 식습관과 과도한 음주문화, 그리고 흡연 등으로 인해 성인병 발병률이 점점 높아지고 있습니다. 그중에서도 국내 성인 4명 중 1명이 앓고 있을 정도로 흔한 질병인데 특별한 자각 증상이 없고 침묵의 살인자라고 불리는 고혈압에 대해서 알아보겠습니다. 먼저 고혈압이란 혈액이 혈관 벽에 가해지는 압력이 높은 상태를 말합니다. 수축기 혈압이 […]

라울화이트솔루션플러스투 치약 무불소 천연 미백 치약 깔끔하고 깔끔하고 저는 원래 커피를 마시지 않는 사람이었지만 호두를 임신했을 때 매일 마시고 싶은 것이 커피와 햄버거였습니다.(햄버거로 살이 쪄서 4.57kg으로 낳은 아기 ㅋㅋㅋ^_^;) 주로 디카페인 커피를 마셨는데 가끔은 임산부 카페인의 권장 섭취량에 맞춰 조금씩.그런 저를 위해 싱가포르 출장으로 바샤 커피를 선물해주시는 고마운 분들도 계실 정도로 커피에 푹 빠진 임신기간

벌써 2월이 되었다니!한 달 후면 학교에 등교하는 우리 딸보다 왜 내가 더 떨리나요?저는 책가방이랑 필통 정도만 사놨는데 미리 알아두어야 할 것이 있었어요 오늘은 2024년 초등학교 입학식 날짜, 입학 전에 준비할 서류와 초등학교 입학 지원금에 대해 소개하겠습니다 예비소집일에 받은 안내문과 안내책자를 보면 처음에 입학식에 대한 정보가 안내되어 있는데, ‘학교생활을 위한 길잡이’에 초등학교 입학 전 준비서류와 1학년

LIFE ITEM WAIST BANDⓒ 글, 사진, 달콩이 저는 쉬는 날에는 주로 뒹굴고 있는 것을 좋아하지만 며칠 전에 앉아 있습니다. 일어나니까 갑자기 허리에 통증이 온 거예요. 몸을 옆으로 돌리거나 기침을 하는 것만으로 따끔따끔한 통증은 처음이었습니다. 설마 디스크가 터진 줄 알았는데 다행히 그렇지 않았어요. 허리가 아픈 것은 보통 근육통이 큰 원인이기 때문에 평소에 조금씩 코어 운동을 하는

성인영어회화 : 다양한 영어 인사말 모음 안녕하세요 여러분~ 야나모 블로그 차례입니다. Hi, Hello ！ 여러분이 알고 있는 영어 인사말에는 어떤 것들이 있나요?블로그 차례는 Hi, Hello 말고는 지금 당장 생각나는 게 없는데… 한국에도 안녕하세요 외에 안녕하세요, 오랜만이에요처럼 상황에 따라 여러 가지 인사가 있잖아요?오늘은 블로그 파수꾼과 함께 생활성인 영어회화, 상황별 영어 인사를 여러 가지 알아보겠습니다~! 시작할 준비

롯데리아 청량리역점에 방문했더니 롯데리아 신메뉴 새우 익스트림 레몬 크림 포스터가 보였습니다. 한정판 새우 익스트림 레몬 크림은 8월 17일에 출시한 신메뉴입니다만, 통통한 새우 튀김과 레몬 크림 마요네즈가 들어간 조합이라고 합니다. 버거 속 새우튀김의 탱글탱글함이 포스터를 뚫고 나올 것 같아요. 롯데리아의 8월 신제품은 새우 버거 2개입니다.새우 익스트림 레몬 크림(세트 8,800원/단품 6,900원)새우 베이컨(세트 7900원/단품 5,800원), 오늘은 새우 익스트림

이번에 주문제작된 벤츠 AMG 가죽차 키커버는 푸에블로 가죽으로 제작된 깔끔한 자동차 용품입니다.겉감 : 푸에블로 – 블랙안감 가죽 : 푸에블로 – 핑크 원산지 : 이탈리아 AMG 영문 로고를 포함해 버튼 모양이 가죽 위에 깔끔하고 선명하게 각인되어 있습니다. 벤츠 로고 부분은 절개 형태로 제작되었습니다. 블랙&핑크 조합으로 색감이 예쁘게 제작되었으며 금속은 반광 느낌의 사틴 골드를 사용하여 고급스러움을 한층