하잉 ‘U’ 네이버 뷰티 인플루언서의 아브란입니다.올 겨울은 유난히 추워서 옷을 두껍게 껴입어서 움직임도 줄었기 때문에 저도 모르게 살이 많이 쪘거든요.이제 2월이라 곧 다가올 봄에 예쁘게 하려면 다이어트를 하루빨리 시작해야겠다는 생각이 들었어요. ㅎㅎ 그래서 제가 해본 방법 중에 제일 살이 빠지는 디톡스 다이어트를 시작했는데요.42kg의 체중을 만들어준 갑자기 살을 빼는 비결을 지금부터 알려드릴게요!피부까지 좋아지니까 꼭 해보세요.
나는 표준보다 마른 체형을 좋아하기 때문에 전체적으로 살을 빼는 것이 매우 힘듭니다.이번에 해독을 제대로 했더니 체지방과 부기가 쏙 빠져서 거의 반 사이즈로 줄었어요.이런 다이어트를 잘못하면 저 폭식 때문에 살이 더 찌는데 제가 한 방법은 식욕도 없애주고 체질을 바꿔주는 방법이어서 도움이 됐어요.
많은 분들이 하시는 레몬 디톡스 다이어트는 노폐물이나 독소 배출을 통해서 다이어트 효과를 볼 수 있는 방법이에요! 그런데 사실 디톡스 다이어트가 무작정 휘거나 식단과 병행하지 않으면 체지방 감소 효과가 없어서 효과가 적거든요.무엇보다 레몬 디톡스를 한다고 공복에 드시게 되면 레몬 때문에 위가 아프거나 심하면 위궤양이 생기기 때문에 조심하셔야 합니다.
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그래서 저는 속쓰림 없이 독소 배출 + 노폐물 배출 + 부기 배출 + 체지방 배출까지 한 번에 되는 디톡스 프로그램을 선택했습니다.레몬 디톡스보다 효과도 빨리 빠지는 부종차와 다이어트 약의 조합이기 때문에 몇 배는 더 좋은 효과가 있었습니다 지금부터 제가 극찬하는 이유를 하나하나 파헤쳐보겠습니다.
아브랑이 선택한 다이어트 보조제는 하루에 한 팩 귀여운 핑크색 네 알을 섭취할 수 있는 간단한 섭취 방법을 가진 제품입니다.단 하나의 제품으로 노폐물, 독소, 체지방, 붓기까지!!! 배출하는 데 도움이 되고 쉽게 해독 다이어트를 할 수 있습니다.
밥, 빵, 과자를 통해서 섭취한 탄수화물이 체내에서 지방으로 합성돼서 살이 찌잖아요. ㅜ 가르시니아는 탄수화물을 섭취해도 지방으로 합성되지 않도록 칼로리를 줄여주는 역할을 합니다. 즉, 칼로리 차단제 역할을 하는 성분이 포함되어 있다는 것!가르시니아 열매에서 추출한 hca 성분이 세로토닌 수치를 높여 식욕을 억제해 줍니다.
밥, 빵, 과자를 통해서 섭취한 탄수화물이 체내에서 지방으로 합성돼서 살이 찌잖아요. ㅜ 가르시니아는 탄수화물을 섭취해도 지방으로 합성되지 않도록 칼로리를 줄여주는 역할을 합니다. 즉, 칼로리 차단제 역할을 하는 성분이 포함되어 있다는 것!가르시니아 열매에서 추출한 hca 성분이 세로토닌 수치를 높여 식욕을 억제해 줍니다.
붓기 제거에 좋은 부원료 7종이 들어있어 붓기 관리에도 좋았다고 합니다!저는 워낙 붓기 쉬운 체질이라 조금 피곤해도 붓고 아침에는 얼굴이 붓고 저녁에는 다리가 붓고.너무 힘들었는데(울음) 이걸 만나고 조금 나아진 것 같은 기분이에요.
관리 잘하시고 유명하신 클라라님도 드실 정도로 유명한 제품이거든요. *_*몸매의 비결이 이거였나봐요.나는 붓기 감소와 노폐물 배출에 좋은 붓기 차량이 세트로 구성된 제품으로 구매하여 식욕을 조절하는데 더욱 시너지를 높였습니다.호박, 호박, 팥, 귤껍질이 황금 배합으로 로스팅되어 디톡스와 노폐물 배출, 체지방 감소에 도움이 되는 이어츠차이기 때문에 부종 감소는 물론 아침저녁으로 먹으면 얼굴 부종까지 빼는 느낌입니다. 얼굴이 작아지는 방법을 위해서 열심히 챙겨주셔도 돼요.3일간 함께 동봉된 요령 설명서에 따라 디톡스 프로그램을 진행하였습니다!아침에는 부종차+보충제 2알, 낮에도 부종차+보충제 2알, 저녁에는 뜨거운 물에 부은 부종차 루틴으로 준비했습니다.3일간의 식사도 조심했습니다.아침, 저녁으로 샐러드와 소고기 위주로 식단을 준비했어요. 저녁은 금식!!저녁에는 가능한 한 공복을 유지하는 것이 좋습니다. 다음날 아침에 붓는 일도 없고.밥을 먹기 전에 부종차를 데워서 마시면 식욕이 줄어드는 느낌이에요.다이어트 차는 0칼로리에 NO카페인이니까 밤에도 마셔도 되고 따뜻하게 마시면 식욕도 억제되고 좋아요!!식후나 운동 전에는 텀블러에 담아 수시로 마셨어요. 물을 많이 마시는 것이 노폐물 배출에도 좋기 때문에 저는 이걸로 하루 물 2L 마시기를 실천하고 있습니다.호박이 2종류나 들어가 피부 디톡스에 좋은 귤껍질까지 더해져 부종관리는 물론 피부에도 좋습니다.가슴아픈 레몬디톡스보다 위도 편하고 부종까지 케어해주는 제품을 준비해줘서 너무 좋았어요 *^^*4일에서 7일차는 3일간 디톡스를 시행함으로써 얻은 디톡스 효과와 다이어트 효과를 최대한 유지하고 체지방 감소를 높이는 기간입니다.마찬가지로 부종 차량과 보충제를 섭취하면서 하루 40분 유산소 운동을 했습니다.만보를 걷으려고 노력했어요.일주일간 열심히 디톡스 다이어트를 한 결과 42kg까지 감량에 성공했습니다!!원래 레몬주스 먹을 때는 1kg 빼기도 힘들었는데 +_+ 제품이랑 방법을 바꾸니까 2배로 감량을 했네요.체중이 줄어들기 때문에 몸도 가볍고 팔이 끼어 있던 코트도 잘 맞습니다.디톡스 효과를 위해 다이어트 제품과 부종차 두 가지를 함께 세트로 먹으면 시너지 효과가 나고 식욕 억제, 체지방 감소, 노폐물 배출, 독소 배출, 부기 배출 효과가 배가되었습니다.덕분에 체중 감량에도 많은 도움을 받았습니다.붓기 쉬운 편이라 붓기 관리를 한다고 생각해서 다이어트가 끝난 후에도 꾸준히 붓기차를 마시고 있습니다.확실히 전보다 아침에 붓기도 적고 저녁에 코끼리처럼 다리가 붓지 않기 때문에 대만족입니다.점점 피부도 좋아지는 느낌!!레몬디톡스 다이어트를 생각하시는 분이라면~ 제가 준비한 제품과 루틴으로 시작해보세요. :3속도 편하고 다른 것보다 방법도 간단하여 바쁜 일상 속에서 쉽게 깨끗해질 수 있습니다.ⓒ 아브란 all rights reserved 본 투고의 모든 이미지와 글의 저작권은 아브란(ID: aablanc)에 있음을 명시합니다.따라서 무단 도용 및 업로드를 금지하며 저작권법 위반 시 처벌을 받을 수 있습니다.